[...] wszystkiego po trochu wlacznie z glutamina kapsulki ) Tribulsteron 60 (olimp) witaminki ( omega 3 , magnes, cynk , potas , i abc (wszystko w jednym) sluchaj sam nie wiem czego moge na tym oczekiwac poprostu nie mam pojecia jak to brac wiem tyle ze tribusteron na czoale ale z aminkowasami nie wiem czy przed treningiem czy po masakra dlatego [...]
ten claut mnie fajnie robil ale jego smak juz mnie skreca. nitro jeszcze nie bralem a niektorzy dobrze go wspominaja. czego moge sie spodziewac oprocz pompy? wiekszej sily i wytrzymalosci taki jest moj cel Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2012-12-30 18:09:25
[...] wtedy 7kg ale nic po mnie nie bylo widac i teraz schudlem 3 kg poniewaz nie mam czasu zeby przygotowywac sobie samemu te "specjalne "jedzienie .... nawet nie mam pojecia jak to sie robi :( I mialem nadzieje ze gainer uzupelni to czego jem za malo Czy teraz w mojim przypadku moge gainera kupic ? Jak tak to jakiego najlepie ? :)
[...] że USG zabija:P lightsheer ktorym ja mialam robiony zabieg w SL to laser który emituje wiązkę światła, a nie żadnych promieni elektromagnetycznych, tutaj naprawde nie ma sie czego bać. Mnie lekkie zaczerwienienie zeszło po 3 dniach całkiem i tyle było z efektów "ubocznych" - jesli mogę je takimi nazwać, bo to było zwykłe delikatne [...]
[...] teraz przydałby sie Słabeusz który by wszytko przetestował () Jezli znajda sie sponorzy to tez moge i wszytko udokumentuje A tak zupełnie powaznie to na chłopski rozum czego mozna sie spodzwieać, kreatyne wszyscy znają, a powzsze suple to wsumie rzaden przedłom Tymbardziej jezli ktos miał juz za soba niejeden cykl kreatynowy, no ale [...]
[...] sobie do atlasu cwiczen. grunt zebys nie wykonywal cwiczen obciazajacych kregoslup. dla Ciebie bylyby dobre cwiczenia na rzezbe brzucha(A6w polecam), oczywiscie o ile masz z czego rzezbic, rozwijanie mięśni poprzez pływanie, sporty ogólnorozwojowe(poszukaj tez czegos dla siebie w dziale ogolnorozwojowka na forum) a z silwonia to naprawde tylko [...]
Zdjęć nie mam:P A to są dokładnie 5-6 blizn z czego 1 jest mocniej widoczna, a pozostałe widoczne sa pod pewnym kątem ale olałbym, zeby nie były widoczne w cale :)ale moge stosować te maści razem z Acne Derm??
shoto i kyokushin to dobre style zostaw JUDO minimum 3 razy w tygodniu a potem decysuj co cie interesuje wg własnych upodobań my już nie wiemy co bedzie dobre jedynie moge ci pomóc 3x judo 3x xxx 4x judo 2x xxx a może ? 2x judo 2x bjj 2x muay thai kombinacji jest mnóstwo zaleznie czego szukasz w nowym stylu
ze względu na problemy ze zdrowiem wstrzymalem sie z braniem hmb+bcaa i zastanawiam sie czy jak wroce do odzywek to do tego nie dorzucic 2x reactora treca?? to w ogole ma sens, takie polaczenie??? i czego moge sie po tym spodziewac! z gory dzieki za odpowiedzi
[...] nie zapewnia takich rezultatów jak stacki (rozne formy krety), ale też zauważyłem ze masa po mono szybko spada jak sie nawet trzyma diete .Wolałbym jakis stack bo daje lepsze efekty , a moge wiedzieć dla czego radzisz brać po kolei stacki hp, potem xp a na koncu storm a nie od razu storm ? i co maja oznaczać skróty crev i gm :>
tak w sumie to dalej nie wiem poniewaz mi nie chodzilo o nazwe produktu bo wiem czego szukam chodzi mi o miejsce w ktorym moge to dostac ( czyt link ) bo nie znam zadnych sklepow internetowych i nie badz taki zarozumialy na przyszlosc....
[...] bite+elektrostymulacja i jakies naświetlanie. Cieżko było zregenerować, ale się udało. Zacząłem od "pełzania" wieczorami, po jakimś czasie szybciej i szybciej, aż skoczyłem na bieganiu. Do czego dążę: nivalinem i milgammą wiele nie zdziałasz. No i nie ma co liczyć, ze naprawi się to w chwile. Miesiące ciężkiej pracy są tu sukcesem. Zdrowiej
Przekażcie mi to, czego uczą was na treningach- chce to chłonąć. Mujushin, mnie nauczono jednej podstawowej zasady na treningach. Mianowicie takiej, że tajników SW nie zdradza się osobom postronnym. Tylko, tyle mogę Ci przekazać. jest to świetny terning woli. polecam. pozdro p.s. a na poważnie to Cavior powiedział Ci wszystko co masz wiedzieć: 5. [...]
ja sie nie spodziewam jakis super ekstra efektow :) chcialem tylko wiedziec czego w ogole moge sie spodziewac :) co do moich obserwacji to chyba jeszcze za wczesnie :) dzieki za wszelkie opinie :) dalo to mi wieksze pojecie :) dzieki
[...] i brzuch srodatrening 3-barki i ramiona(bicepsy i tricepsy) czwartek przerwa a piatek znowu trening 1-klatka piersiowa i grzbiet itd? jesli tak to ile ma trwac taki cykl i czego moge sie po nim spodziewac? W pasie mam 88. Moje miesnie sa nie najgorszej jakosci tylko na tym brzuchu osadza sie tyle tluszczu. Wydaje mi sie, ze to jest genetyczne [...]
w takim razie czego moge sie spodziewac po soku procz dzialania antykatabolicznego ? Co masz na mysli mowiąc ze nie będe odnotowywal przyrostów ? Obwodowo to oczywiste bo fat bedzie leciał ale co z mięśniami również nie będą ulegać jakiejkolwiek poprawie ? Czy Twoja wypowiedz odnosiła sie własnie do obwodów ?
Miałem właśnie na myśli, że nie chcę spaść na wadze, a zrzucić tłuszcz i zbudować tkankę mięśniową. Póki co wyczytałem, że warto: banany, sery biały, żółty, jajko na dzień, ryż, kurczak, czerwone mięso. Chodzi mi właśnie o to jakie produkty mogę spożywać, a czego powinienem unikać.
nie mam diety ale jem po prostu z glowa, nie jem byle czego o tak napisze :) chcialbym sie tylko dowiedziec czy moge teraz zwiekszyc dawkowanie metki tak jak napisalem wczesniej
[...] Znajomość innego języka będzie atutem ale bez angielskiego słabo. Inna sprawa co znaczy "porozumiewam się słabo". Wielu twierdzi że zna angielski a gdy przychodzi co do czego to mają ogólną znajomośc słówek z gier czy filmów która w codziennym porozumiewaniu sie nie zawsze się sprawdza. tez mogę powiedzieć że znam jakby policzyć to 18 lat [...]
[...] chciałbym zaczerpnąć waszej opinii, przed wizytą. lekarz rodzinny powiedzial mi że testosteron jest w normie więc nic by z tym nie robiła a TSH stwierdzila że delikatnie ponad norme i też by z tym nic nie robiła. Jednak widocznie coś się dzieję. Chciałbym zaczerpnąć od was rady, czego mogę się spodziewać. Nie zamierzam podważać słów lekarza ;)